Viser alle 12 resultaterSortert etter siste
Velkommen til en uforglemmelig kveld der vi feirer livet, energien – og Morten på bursdagen hans.
Denne kvelden lanseres to nye bøker, skrevet av Morten Nygård og Paolo Scoglio, gjennom levende opplesninger, samtaler, refleksjon og latter. I et varmt og inspirerende fellesskap inviteres du til å oppleve magien som oppstår når ord, energi og menneskelig nærvær møtes.
Master the 9
Lær å identifisere og forstå de 9 stegene. Programmet går enda dypere enn det grunnleggende, og gir deltakerne muligheten til å virkelig forstå og bruke de ni livsenergi-trinnene på et personlig nivå, samtidig som de lærer å undervise og dele metoden med andre.
Daglig oppfølging fra community og Morten.
Hver morgen fra mandag til fredag møtes vi i et levende rom av stillhet, pust og energi.
Fra klokken 06:00 til 06:33 åpner vi dagen sammen – i kroppen, i pusten, i nærvær.
Gjennom 9 forskjellige posisjoner og sittestillinger aktiverer vi energiene i kroppen slik at du kan skape reell endring i livet ditt.
Denne praksisen stimulerer også de sentrale chakraområdene i kroppen og åpner for en dypere kontakt mellom pust, energi og bevissthet.
Gjennom små, presise bevegelser og bevisst oppmerksomhet aktiveres nervesystemene i kroppen, inkludert Vagusnerven, som spiller en nøkkelrolle i ro, regulering og kontakt.
Disse mikrobevegelsene vekker livsenergien og hjelper kroppen å slippe spenninger på en naturlig måte.
Dette er en praksis der du gradvis bygger en sterk, rolig og klar livsenergi som følger deg gjennom dagen.
Du kan være med på de dagene som passer for deg – eller bli med hver morgen for å la praksisen fordype seg dag for dag.
En unik metode for å gå inn i de 9 Livsenergiene.
Vi bruker kroppen som inngang til å oppdage hva du virkelig ønsker med livet – uten ord og analyser.
Gamle mønstre og traumer løses opp når kroppen får gjøre jobben.
Energiøvelser som aktiverer de 9 Livsenergiene.
Du står stødig, våken og forbundet – energien begynner å strømme fritt i hele kroppen.
Fokusert pustearbeid som åpner og balanserer alle 9 områdene i kroppen.
Du lærer å kjenne hvor pusten stopper, og hvordan du kan la den flyte igjen.
Meditativ bevegelsestrening som lar kroppen uttrykke livskraften direkte.
Mykhet og styrke smelter sammen – du beveger deg mellom stillhet og liv.
Uken rundes av med en praksis for dyp indre stillhet.
Du lander, samler energien og åpner for en fred som varer gjennom helgen.
Du kan si opp eller pause abonnementet ditt etter 3 måneder.
Grunnen til at vi anbefaler minst tre måneder, er at kroppen trenger tid til å forstå og fordøye endringen.
Gjennom jevn praksis får kroppen lære de nye posisjonene og bevegelsene som aktiverer de 9 Livsenergiene, og dermed stimulere til en dypere og mer varig transformasjon.
🔹 Oppdag din mennesketype og livsenergi
En personlig Zoom-samtale med Morten Nygård (60 min)
Hver av oss har en unik livsenergi – en kraft som påvirker hvordan vi tenker, føler, handler og skaper i livet.
I denne timen hjelper jeg deg med å identifisere din mennesketype og livsenergi. Sammen utforsker vi hvordan denne energien uttrykker seg i deg, og hvordan du kan bruke den bevisst i hverdagen din.
Du vil oppdage:
Hvilken livsenergi som preger deg sterkest
Hvordan du kan bruke den i jobb, relasjoner og personlig utvikling
Dine naturlige styrker og utfordringer
Hvordan du kan balansere og styrke energien din
Etter samtalen vil du ha et klart bilde av hvem du er på et dypere nivå – og hvordan du kan leve mer i flyt med din sanne natur.
📍 Format: 1:1 Zoom-samtale
⏰ Varighet: 60 minutter
💫 Pris: (du kan fylle inn senere)
🎁 Inkludert: Personlig oppsummering og forslag til hvordan du kan bruke din livsenergi i hverdagen.
Vil du starte året med mer klarhet, kraft og retning?
På Litteraturhuset i Oslo denne helgen får du oppleve hvordan din livsenergi og mennesketype kan bli nøkkelen til ekte endring.
✨ Finn tilbake til balansen gjennom din livsenergi og mennesketype
✨ Oppdag hva som gir deg energi og retning
✨ Lær verktøy og stegene for å skape et nytt kapittel i livet
👉 Ta valget nå – sett av helgen og gi deg selv muligheten til å gjøre 2026 til ditt sterkeste år!
Hva om du kunne starte det nye året med en indre trygghet på hvor du skal – og hvorfor?
Vi inviterer deg til å bli med på vår magiske sommerretreat med 9 Lifeenergies, hvor vi sammen skal utforske og omfavne kraften av naturen og transformasjonen den bringer. Dette blir ikke bare en retreat, men en reise dypt inn i ditt indre selv, der du vil oppdage og styrke din livsenergi i harmoni med sesongens skjønnhet. La oss samles for å inspirere, forynge og oppleve en dypere forbindelse med både oss selv og naturen rundt oss. Velkommen til en uforglemmelig opplevelse av vekst og fornyelse!
Vi underviser på Norsk .
LÆRINGSPROGRAM: Meditasjons Portalen, 1 helt år. Når det passer for deg på Zoom fra 06.00 – 06.33 fra mandag til fredag. (BONUS – 11880,-)
LÆRINGSPROGRAM: 26 Live kvelder med Step-By-Step Praksis og Teori. Tirsdager fra 18.00 – 19.30 på Zoom.
LÆRINGSPROGRAM: Basic 9 Lifeenergies Selvstudie, teori. BONUS. (800,-)
LÆRINGSPROGRAM: Egentrening/Awaken The 9 Lifeenergies. Posisjoner, pust, bevegelse designet for å vekke Livsenergiene.
LÆRINGSPROGRAM: 2 Individuelle Coaching timer. BONUS. (2400,-)
LÆRINGSPROGRAM: Platform til felleskapet, diskusjonsforum og gruppeundervisning.
9 Livsenergier øker vitaliteten: Selv om aktiviteten er mild, hjelper den til å øke din følelse av vitalitet. Selv små bevegelser kan få blodet til å strømme og gi deg mer energi.
9 Livsenergier øker energinivået: Selv lavintensive aktiviteter kan øke ditt daglige energinivå. Dette kan forbedre din evne til å håndtere daglige oppgaver og utfordringer.
9 Livsenergier fremmer fysisk aktivitet: Selv om det er lav intensitet, gir det deg fortsatt en grunn til å være aktiv. Dette er spesielt nyttig for de som kanskje ikke kan delta i mer intensive øvelser.
9 Livsenergier øker følelsen av lykke: Fysisk aktivitet utløser kroppens naturlige “lykkehormoner.” Selv små bevegelser kan bidra til å forbedre humøret ditt og gi en følelse av velvære.
9 Livsenergier reduserer stress: Selv om aktiviteten er mild, kan den bidra til å redusere stressnivået. Dette kan ha positive effekter på mental helse og livskvalitet.
9 Livsenergier forbedrer kroppsholdning og fleksibilitet: Selv små, indre bevegelser kan hjelpe deg med å opprettholde en bedre kroppsholdning og øke fleksibiliteten over tid.
9 Livsenergier passer for alle aldre og ferdighetsnivåer: Fordelen med lavintensitetsaktiviteter er at de er tilgjengelige for nesten alle, uavhengig av alder eller fysisk form.
9 Livsenergier kan være en del av daglig rutine: Du kan enkelt inkludere små bevegelser i din daglige rutine, for eksempel bevegelse trening om morgenen eller en kort spasertur etter middagen.
9 Livsenergier bærekraftig over tid: Lavintensitetsaktiviteter er ofte mer bærekraftige på lang sikt, da de er mindre sannsynlig å føre til overanstrengelse eller skader.
9 Livsenergier støtter en helhetlig tilnærming til helse: Å inkludere små, forsiktige aktiviteter som en del av din daglige rutine kan være en viktig del av en helhetlig tilnærming til fysisk og mental helse.
Velkommen og gratulerer med innmeldingen.
9 Lifeenergies.
Er dere i ferd med å gli fra hverandre? Eller ønsker dere å komme tettere på – men vet ikke hvordan?
Dette døgnretreatet i skogen gir dere tid, ro og støtte til å finne ut av hva dere egentlig vil – sammen eller hver for dere.
Ingen telefoner. Ingen distraksjoner. Bare natur, nærvær og ekte møter.
Våken Livet er et mysterium, men ingen hemmelighet. Jeg hadde brukt sju år av livet mitt på å være noe jeg ikke var! Fremfor å bli meg forsøkte jeg å etterligne mesterne mine. Jeg foreleste om teorier og sannheter som egentlig var mine mestres teorier og sannheter. Jeg jobbet så hardt for å få anerkjennelse fra dem at jeg ikke innså at jeg hadde mistet meg selv på veien. En dag blir Morten Nygård kontaktet av mesteren Ib fra Egypt, som inviterer ham inn i den hellige sirkel. Med intens tilstedeværelse deler han av sin kunnskap om menneskelige egenskaper – om tanker, følelser og om åndelig utvikling. Nygård legger ut på en reise med hjertet som kompass – fra hjemmet i Nittedal til Finnmarksvidda der energien mellom natur og mennesker retter søkelyset mot store kulturforskjeller, og videre til Egypt. Boken treffer, vekker og inspirerer. Du vil garantert kjenne deg igjen.
Jeg har noen få kopier igjen som jeg har kjøpt ut av forlaget Arneberg. Når den er utsolgt. Kan også kjøpes på https://www.ark.no/boker/Morten-Nygard-Vaken-9788282200349
Jeg har ingen intensjoner om å presse noen som ikke ønsker å erkjenne at det finnes uutforskede kilder til menneskelig innsikt. Men om du er åpen for et nytt perspektiv kan Ennead/ 9Lifeenergies sammen med Tao Te Ching vise en forklaringsmodell som ikke er bevist gjennom forskning, men beviselig gjennom hvert enkelt menneskes egen innsats. Jeg sier ikke at dette er sannheten eller en ny teoridannelse. Ennead og Tao Te Ching er verktøy for dem som ønsker å inkludere forklaringer som ikke er ferdig utforsket ennå. Den eneste du risikerer er at å åpne opp for en kraft som ikke så lett kan defineres, kan føre til at du erfarer helt nye energetiske kvaliteter i kroppen din. Det kan endre måten du tenker på. Vær oppmerksom på din egen reaksjon når Ennead
Lær om de ni livsenergiene, og avdekk hvilken som er din! I denne boken får du råd, verktøy og øvelser som vil hjelpe deg til å leve et rikere og bedre liv.
kr 390,- + porto
End of content
End of content