Veiledning

Fredag 4. september kl. 15:00 – søndag 6. september kl. 15:00 i Nittedal

Vår retreat har et felles mål: å berike livet med tilstedeværelse og energi, fri fra alt som hindrer oss i å være fullt til stede.

Hva kan du forvente?

Utforsk de 9 livsenergiene: Opplev hvordan hver energi påvirker kropp, sinn og handling, og lær å aktivere dem for mer balanse og kraft i livet.

Overnatting og meditasjon: Komfortable Himalaya-telt i skogens ro med tregulv og hyggelig atmosfære. Ta med sovepose og liggeunderlag.

Matopplevelser: Nyt økologisk vegetarmat og vår spesialitet – vedfyrt trøffelpizza med fersk mozzarella – delt rundt det store bordet.

Energi og drikke: Velg fra et variert utvalg av eplemost og frisk drikke gjennom helgen for å holde energien oppe.

Spesialtilpassede aktiviteter: Delta i øvelser som fremmer samarbeid, kreativitet og personlig vekst, og som gjør deg kjent med dine egne livsenergier.

Frokost for energi: Start dagen med næringsrik mat som surdeigsbrød, bær og egg – perfekt for å lade kroppen til dagens opplevelser.

Kaffe hele dagen: Nyt nykvernet kaffe når du ønsker for å holde energien oppe.

Bli en del av dette unike fellesskapet hvor natur, energi og de 9 livsenergiene legger grunnlaget for indre ro og transformasjon. Vi gleder oss til å dele denne magiske helgen med deg!

Overnatting i JURT
Opplev en unik dag i vår komfortable jurt med tregulv og vedfyrt varme.

Fredag– Grønnsaksuppe

Lørdag– Grillet kylling med ris og salat

Søndag– vedfyrt pizza med fersk mozzarellaost 

Skreddersydde fysiske aktiviteter for å lære om de 9 Livsenergiene:
Delta i spesialtilpassede øvelser for å vekke til live de 9 livsenergiene.