9 Lifeenergies Step-by-Step Transformation Program 2025

LÆRINGSPROGRAM: Meditasjons Portalen, 1 helt år. Når det passer for deg på Zoom fra 06.00 – 06.33 fra mandag til fredag. (BONUS – 11880,-)

LÆRINGSPROGRAM: 26 Live kvelder med Step-By-Step Praksis og Teori. Tirsdager fra 18.00 – 19.30 på Zoom.

LÆRINGSPROGRAM: Basic 9 Lifeenergies Selvstudie, teori. BONUS. (800,-)

LÆRINGSPROGRAM: Egentrening/Awaken The 9 Lifeenergies. Posisjoner, pust, bevegelse designet for å vekke Livsenergiene.

LÆRINGSPROGRAM: Live event 9 Lifeenergies Integration Weekend i November 2025. BONUS. (3800,-)

LÆRINGSPROGRAM: Billett til Lillestrøm Kultursenter, Internasjonale samling 18. Januar 2025. BONUS. (980,-)

LÆRINGSPROGRAM: 2 Individuelle Coaching timer. BONUS. (2400,-)

LÆRINGSPROGRAM: Platform til felleskapet, diskusjonsforum og gruppeundervisning.

9 Livsenergier øker vitaliteten: Selv om aktiviteten er mild, hjelper den til å øke din følelse av vitalitet. Selv små bevegelser kan få blodet til å strømme og gi deg mer energi.

9 Livsenergier øker energinivået: Selv lavintensive aktiviteter kan øke ditt daglige energinivå. Dette kan forbedre din evne til å håndtere daglige oppgaver og utfordringer.

9 Livsenergier fremmer fysisk aktivitet: Selv om det er lav intensitet, gir det deg fortsatt en grunn til å være aktiv. Dette er spesielt nyttig for de som kanskje ikke kan delta i mer intensive øvelser.

9 Livsenergier øker følelsen av lykke: Fysisk aktivitet utløser kroppens naturlige “lykkehormoner.” Selv små bevegelser kan bidra til å forbedre humøret ditt og gi en følelse av velvære.

9 Livsenergier reduserer stress: Selv om aktiviteten er mild, kan den bidra til å redusere stressnivået. Dette kan ha positive effekter på mental helse og livskvalitet.

9 Livsenergier forbedrer kroppsholdning og fleksibilitet: Selv små, indre bevegelser kan hjelpe deg med å opprettholde en bedre kroppsholdning og øke fleksibiliteten over tid.

9 Livsenergier passer for alle aldre og ferdighetsnivåer: Fordelen med lavintensitetsaktiviteter er at de er tilgjengelige for nesten alle, uavhengig av alder eller fysisk form.

9 Livsenergier kan være en del av daglig rutine: Du kan enkelt inkludere små bevegelser i din daglige rutine, for eksempel bevegelse trening om morgenen eller en kort spasertur etter middagen.

9 Livsenergier bærekraftig over tid: Lavintensitetsaktiviteter er ofte mer bærekraftige på lang sikt, da de er mindre sannsynlig å føre til overanstrengelse eller skader.

9 Livsenergier støtter en helhetlig tilnærming til helse: Å inkludere små, forsiktige aktiviteter som en del av din daglige rutine kan være en viktig del av en helhetlig tilnærming til fysisk og mental helse.

Velkommen og gratulerer med innmeldingen.

9 Lifeenergies.